女人吃姜酒煮鸡的好处主要有祛寒、补充营养以及缓解疲劳等，但是在吃的时候也要控制好食用量，避免过量食用。
1、祛寒
姜酒煮鸡主要是由鸡肉和姜汁熬制而成，属于一种比较常见的食物，女人适当食用以后，可以促进体内寒气的排出，有利于改善寒性体质，对身体健康有一定的好处。
2、补充营养
姜酒煮鸡中的鸡肉含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，而姜汁中含有丰富的姜辣素、姜烯酮等成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养。
3、缓解疲劳
如果女人在平时长时间进行工作，可能会出现疲劳的情况，此时可以适当食用姜酒煮鸡进行改善，能够起到缓解疲劳的效果。
除此之外，还能够起到保护肝脏的好处，但是要控制好食用量，避免过量食用，以免给胃肠增加负担，出现不适的症状。