女生睡觉手脚冰凉

通常情况下，女生睡觉手脚冰凉可能是环境因素、肾阳虚、气血不足等原因导致的，可通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。

1、环境因素

如果房间内温度较低，且没有盖好被子，可能会导致机体散热能力下降，从而引起上述症状。建议患者调整室内温度，同时注意保暖。

2、肾阳虚

如果女生因为各种原因导致肾阳气亏虚，可能会使温煦机体、促进气化的作用减弱，从而导致出现四肢发冷、腰膝酸软冷痛等病症。建议患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也可以适当吃一点羊肉、牛肉等温补性的食物。

3、气血不足

气血不足一般指气与血两者都不足，可能与先天因素、饮食不节、情绪不调等原因有关。患者可能会出现皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、畏寒肢冷等症状，也可能会引起上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以适当吃一点红枣、香菇、牛肉等食物。

除此之外，还可能是肝气郁结等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。