南瓜土豆泥可以一起做辅食吗

2022-02-23 18:35:59

刘红 主治医师

中南大学附属湘雅三医院 - 营养科

南瓜土豆泥一般是可以一起做辅食的,但是要控制好食用量。

南瓜和土豆泥都是比较常见的食物,南瓜中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等,适当食用可以维持体内营养均衡。土豆泥中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物等,适当食用能够促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用。两种食物一起做成辅食,并不会破坏食物中的营养成分,也不会对身体造成影响,因此是可以一起做辅食的。但是避免一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。

如果宝宝出现上述不适症状,家长可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善,也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,有利于症状的改善。

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