牛奶和糖可以一起吃，但是需要控制好用量，避免一次性吃太多。
牛奶营养价值相对比较高，里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、脂肪等营养成分。糖属于碳水化合物，能够给身体提供能量。牛奶和糖在一起吃，并不会发生冲突反应，所以是可以一起吃的。但是需要控制好用量，避免一次性吃太多，容易加重胃肠负担引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。如果出现上述症状，患者可在医生的指导下，使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
牛奶糖果要避免放在冰箱里面冷冻，可能会导致牛奶结块，影响口感。在日常生活中需要注意合理饮食，避免大量吃辛辣刺激性以及不容易消化的食物，比如辣椒、牛肉干等。可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、白菜等。