月经期间不建议喝红酒。红酒中含有酒精成分，可以扩张血管，女性在月经来潮时，身体的血管处于开放状态，如果在月经期间饮酒会造成血管过量扩张，导致月经周期发生改变，使经期延长，月经量增多。另外酒精具有一定刺激作用，如果在月经期间使用会刺激到胃黏膜，出现烧心、反酸、呕吐等胃肠道症状。所以女性在月经期间要禁止饮酒。在月经期间，体内的酶比较少，所以在喝了红酒之后，体内分解乙醇的能力就变得非常薄弱。身体不能够很好地分解乙醇，喝红酒后易引起酸性物质的堆积，对于肝脏有较明显的损伤，还容易产生酒瘾等情况。因此，不建议月经期间不建议喝红酒。
女性在月经期间要注意加强营养不要吃生冷、辛辣刺激性食物不要喝浓茶和咖啡等，可以喝热的汤或红糖姜水等。要注意保持阴部的清洁和卫生，注意保暖，不要着凉。养成良好的生活习惯保证充足的睡眠，不要熬夜，同时要禁止性生活，不要剧烈运动保持心情愉悦，不要过度地紧张和焦虑。