宫缩频繁不一定是即将临产。
通常宫缩是指子宫的生理性收缩，主要包括假性宫缩和真性宫缩。其中真性宫缩是孕妇分娩的主要症状之一，在刚开始宫缩时不规则，并且比较弱。但是随着时间的推移，可能逐渐具有规律性发作和强度增大的特点，而且间隔的时间也会逐渐缩短，可能会间隔2-3分钟宫缩一次。当孕妇出现宫缩时，一般会有腹部和腰部疼痛等不适感。但是具体的严重程度也是因人而异，大多数情况下只是轻微疼痛，主要与经期的小腹疼痛比较相似。而且经过一段时间之后，疼痛会逐渐向下腹部扩散，或者是有腰酸下腹排便感，此时说明快要分娩。如果孕妇是在妊娠34周以下时，但是出现每小时宫缩次数在10次左右，大多属于宫缩频繁。此时应当及时去妇产科医院就诊，必要时可以在医生的指导下服用抑制宫缩的药物，常用的药物有阿托西班、硝苯地平等，可以有效预防早产的发生。如果孕妇是在妊娠37周以上出现频繁并且疼痛比较严重的宫缩时，此时应该尽可能地保持放松愉悦的心情，在产科医生的配合指导下进行检查。如果即将分娩，需要借助安产操、拉玛泽呼吸法等方式来配合宫缩，从而可以达到顺利分娩。
孕妇平时需要定期做好产检，还可以适当地进行锻炼，有助于顺产。建议孕妇在日常生活中避免进行剧烈运动，减少弯腰、提重物等活动。