心脏疼按摩哪个部位

心脏疼一般可以按摩人体内关穴、檀中穴、劳宫穴等部位。

1、内关穴

内关穴位于手掌面关节横纹的中央往上，约三指宽的中央凹陷处，是手心包经上的穴位，是守护心脏的一个重要关口。患者经常点揉内关穴，具有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的功效，可以缓解心脏疼痛的情况。其按摩方式为左右两手交替进行按摩，使用一只手的拇指按压住另一只手的内关穴，稍向下用力按摩，保持压力不变约一分钟，然后顺时针按揉约60下，逆时针按揉约60下。

2、檀中穴

檀中穴的位置处于人体乳房中间，以两个乳头为起点，两者直线，中间的位置则是檀中穴。按摩膻中穴能起到宽胸理气的作用，对于胸口疼、胸闷、心悸、心脏疼，甚至呼吸困难都有一定的缓解作用，能改善心脏的神经调节，增加心肌供血。其按摩方法是将手掌压在膻中穴上，顺时针转上百圈，逆时针转上百圈。

3、劳宫穴

劳宫穴为一手握拳的时候，曲指时手指中间点处于掌心的位置 。当心脏疼痛的时候，常按摩劳宫穴能起到强壮心脏、缓解心脏疼痛的作用。此穴位按摩方式是使用拇指按揉另一只手的劳宫穴上百下，两手交替按摩。

若按摩以上穴位仍无法缓解心脏疼的情况，建议患者及时前往医院进行心电图、心脏彩超等相关检查，明确具体病因，在医生的指导下进行治疗。患者平时要保持心态平和，避免情绪过于激动，还要保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要低盐、低油、低脂饮食，可以多吃新鲜蔬菜水果。