卵泡排后最佳同房时间

在卵泡排出后12小时内同房比较好。

因为卵子排出后会进入输卵管，此时如果能与精子相遇，很容易形成受精卵，而卵子的存活时间是12小时至24小时。所以如果能在排卵后24小时以内同房，受孕概率会比较高，尤其是在排卵后12小时以内同房，受孕概率会更大一些。如果24小时之内精子与卵子没有结合成受精卵，那么卵子会自行灭亡。而卵子排出后，活动性最好的阶段是在排卵后6~12小时，获能的精子与次级卵母细胞相遇在输卵管，结合形成受精卵的过程，称之为受精，一般发生在排卵后12小时之内，整个受精过程需要24小时，穿过透明带的精子外膜与卵子包膜接触，并融合精子进入卵子内。随后卵子迅速完成第二次减速分裂，形成卵原核，卵原核与精原核融合，核膜消失，染色体相互混合形成二倍体的受精卵，完成整个受精过程。晚期囊胚种植于子宫内膜的过程，称之为受精卵着床。所以排卵后12小时是最佳同房时间。为了提高精子的质量，所以在排卵期应该注意同房的频率，可以在排卵日前禁欲3至5天，然后选择在排卵日同房，这样更有利于优生优育。如果在排卵期频繁同房，可能会降低精子的数量和质量，不利于优生优育。

建议双方同房的时候可以采取后位式的姿势，因为采取这种姿势同房可以更深入射精，有利于与卵子结合。同时还要注意男性射精后，应该立即离开女性，女性此时应该翻身平躺，提高受孕概率。