月经期情绪波动大，可能会影响女性的经期，引起腹部疼痛、乳房胀痛，严重的情况下还会影响正常的睡眠。
1、影响女性经期
月经期间情绪波动会直接影响体内的雌、孕激素水平，一旦出现了雌、孕激素水平失衡的现象，容易导致经期出血量突然增大或者经期突然停止等异常的改变，不利于经期健康。
2、腹部疼痛、乳房胀痛
月经期情绪波动大还可能导致女性出现头晕不适、烦躁不安，诱发或加重痛经，出现腹部疼痛，严重的时候可能诱发乳腺增生，导致乳房胀痛。
3、影响正常的睡眠
月经期情绪波动大，还容易影响女性的睡眠。因为精神压力大或者有焦虑的情绪，容易造成入睡困难或者失眠、焦虑等，身体得不到充分的休息，会对工作和生活产生不利影响。
月经期间女性尽量控制自己的情绪，避免生气、发怒，同时，还可以抽时间做户外活动，听音乐，帮助缓解不良情绪。