一到晚上就头痛恶心睡一觉又没事了

一到晚上就头痛恶心睡一觉又没事了很可能是睡眠不足导致的，但也可能是脑供血不足引起的，需对症治疗。

1、睡眠不足

睡眠不足是指没有达到正常的睡觉时间，噪音或光照干扰、生物钟影响、压力大、焦虑、疾病等因素都可导致睡眠不足，会出现一到晚上就头痛恶心、冠心病、糖尿病、癌症等疾病风险增加等危害。若是环境因素导致的睡眠不足可以尝试更换环境，心理因素导致的睡眠不足应当多向身边人倾诉或寻求专业的心理医生的帮助。平时应在11点前上床准备睡觉，并在准备入睡后不再玩手机，以免玩手机过度兴奋导致睡不着，还要保持适当运动，调整作息。

2、脑供血不足

脑供血不足是由于脑动脉循环受限，血液无法在脑中正常流通，脑部血液供应不足，导致头晕、乏力、记忆力减退等脑功能障碍。主要由脑动脉硬化、颈椎病、代谢综合征等病因引起，常表现为头晕、乏力、记忆力减退、一到晚上就头痛恶心睡一觉又没事了等症状。治疗需根据病因治疗，可根据病情在医生指导下服用阿哌沙班、尼莫地平、长春西汀等药物治疗，也可行手术治疗。日常需按时复查，合理膳食，积极治疗疾病并防止复发。