王跃华 副主任医师
上海市第七人民医院 - 卒中中心（神经外科）
适度甩头不会损伤大脑，但过度可能对颈椎造成压力 。
这是因为大脑与颈椎之间有连接的血管和神经，适度的甩头动作可以促进血液循环和神经活动，有助于缓解压力和改善大脑功能。然而，过度的甩头可能导致颈椎受到过度的拉伸和扭曲，从而增加颈椎受伤的风险。因此，在进行甩头运动时，应适度控制力度和频率，避免过度用力。