晕堂子可以通过药物治疗、改善生活习惯等方式进行缓解。晕堂子是指在洗澡的过程当中或者进行汗蒸的时候，体液流失或者是由于皮肤血管的扩张，导致了血容量不足，或者是脑部的血液供应相对不足，进而产生一过性的晕厥，部分患者还可能伴有心慌、恶心、呕吐以及乏力等症状。
1、药物治疗
症状较严重的患者可以遵医嘱服用前庭抑制药，如异丙嗪、苯海拉明、东茛菪碱等，既可控制头晕的症状，又可以起到镇吐的作用。但此类药物不能长期使用，以免抑制中枢代偿机制。除此之外，如甲氧氯普胺、氯丙嗪、丁苯酞等药物，可用于呕吐严重者，可以与前庭抑制药联合使用。
2、改善生活习惯
患者在头晕的时候，应以较为舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。若有发热的现象，予以冰敷处理。同时，注意调暗室内的光线，保持休息环境安静，避免噪音，可以使身心放松、平静，从而有助于缓解不适。饮食上，以富含营养和新鲜、清淡为原则，少吃多餐，不要暴饮暴食。保持愉悦、乐观的情绪也能够使晕堂子的情况得到缓解。