手颈痛是怎么缓解

患者手劲痛可能是由于劳累、着凉，或外伤等所致，缓解方法要根据发病的原因来决定。

1、劳累、受凉

患者如果过多地活动手指或者局部受凉之后，可能会出现手上肌腱的疼痛，这种疼痛一般会伴有活动障碍或者出现弹响、卡顿症状，在屈伸手指的时候症状会明显。通过休息、理疗以及局部热敷之后可以缓解，可以遵医嘱用双氯芬酸二乙胺乳胶剂外涂，也可以结合针灸、推拿等治疗方法。严重的可以做局部封闭治疗或者小针刀松解治疗。

2、外伤

手部容易因为外伤导致疼痛，一般会伴有局部的红肿以及淤血。如果没有骨折，可以采取保守治疗。在受伤之后的24-48小时之内冷敷，超过48小时可以选择热敷，给予局部制动，外敷活血化瘀的膏药，如活血止痛膏，或配合针刺、艾灸等物理疗法。同时，还可以嘱咐病人口服跌打损伤药，如跌打丸等，如果发生骨折，应该进行手术治疗。

平时需要注意休息，避免使用患侧手做过多的劳动。注意观察手指的屈伸活动，如果是局部伸活动受到影响，考虑存在局部卡压，必要时可以选择手术进行治疗。