手腕侧面有个突出的包，可能是外伤、腱鞘囊肿等原因造成的，也可能是脂肪瘤等原因所导致的，需要根据引起的原因进行治疗。
1、外伤
如果手腕部位受到猛烈的撞击，会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现血肿的情况，甚至还会伴有疼痛的症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷缓解，有助于改善上述症状。
2、腱鞘囊肿
腱鞘囊肿是发生在腱鞘内或关节囊附近的囊性肿物，具有柔软、光滑等特点，通常会表现为有光滑囊性的肿块，甚至还会伴有疼痛的现象。患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过外科手术切除病灶等方式进行改善。
3、脂肪瘤
可能是家族遗传所造成的，也有可能是经常吃油脂含量偏高的食物所导致的，会使患者出现有肿块的情况，甚至还会伴有麻木的症状。患者可以进行定期观察，同时可以进行脂肪瘤切除手术治疗。
除了以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如皮肤纤维瘤、皮脂腺囊肿等，患者需要积极配合医生进行治疗。