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病情描述:月经期可以吃银耳汤吗
医生回答
沈利萍 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 妇产科
月经期可以适量喝银耳汤。银耳属于滋补类食物,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质等营养物质,月经期适当食用能够补充机体所需的营养物质,提高自身免疫力。但需注意的是,如果对银耳过敏则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。若患者在经期内存在痛经、腹泻等症状,则应减少或避免摄入过多的糖分含量较高的银耳汤,以减轻胃肠道负担。月经期间女性要注意保暖,避免剧烈运动,同时还要保持阴部清洁卫生,勤换卫生巾,以免诱发妇科疾病。 2024-05-06 19:22 举报
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