来月经时可以适量食用芒果。
来月经期间，女性可以适量食用芒果，因为芒果中含有丰富的维生素A、维生素C以及膳食纤维，能够补充机体所需的营养物质，并且膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，预防经期便秘的发生。但需注意的是，如果对芒果过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
来月经时，若不存在芒果过敏史，则通常可以适量进食芒果；但如果存在芒果过敏史，则应避免食用，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
在来月经期间，饮食方面要注意营养均衡，尽量选择新鲜、易消化的食物，同时还要做好个人卫生工作，勤换内裤与卫生巾。
2024-05-06 19:18 举报
