病情分析：冠心病是临床上非常常见的一种心脏疾病，主要是因为冠状动脉出现了粥样硬化，导致了冠状动脉的血管的狭窄和闭塞，所以要想完全去除冠状动脉粥样硬化斑块肯定是非常困难的，所以最重要的就是要对症用药治疗，同时要积极的预防冠状动脉粥样硬化的进一步进展。预防措施主要针对引起冠心病的高危因素进行干预。积极的控制高血压，高血糖，高血脂，保持良好的饮食生活习惯，采取低盐低脂饮食，控制体重，避免烟酒的刺激。也可以长期服用抗血小板，以及他汀类的药物治疗。同时可以在医生的指导下服用通心络胶囊治疗，可以有效的预防治疗冠心病引起的胸闷心慌的症状。

病情分析：冠心病的预防日常生活应注意保健，要讲究科学，不可由着性子和个人喜好来安排衣食住行。饮食结构要合理，多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜，少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物，多食含维生素C丰富的蔬菜、豆制品等。烹调多用植物油，菜肴少放盐，口味清淡为好。要注意防止便秘，这不是一件小事，因为便秘时用力排便，会使腹压增加，影响心脏，极易诱发冠心病、心肌梗死的急性发作。

病情分析：冠心病主要是长期的高血糖，高血脂，高血压引起的。建议平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐，低糖，低脂饮食，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，每天要适当的运动，控制体重，放松压力，保持愉快心情。一旦出现高血压高血糖高血脂的症状，要及时服药控制。

病情分析：你好，通常来说冠心病是因为冠状动脉血管狭窄，导致出现一系列症状的情况，主要表现为胸痛，心慌，心悸等症状的，一般来说这方面疾病需要预防首先需要控制好饮食，饮食方面一定要清淡，不吃油腻，高脂肪，高热量的食物，否则有可能会导致血糖血脂血压升高的可能的，那么这种情况就有可能会导致出现冠心病发生的可能的，因此平时一定要控制好饮食，多运动，这样才能够有效的预防这方面疾病的发生，同时平时也需要定期到医院做体检

病情分析：您好。预防冠心病首先要控制血压的值。保持血糖血脂正常。避免吸烟喝酒。这样对您的病情比较有帮助。

病情分析：你好，冠心病病人的日常护理需要着重注意以下几点：
（1）防止冠心病的发作
日常生活中注意保健是防止冠心病发作的关键。冬季应注意保暖御寒，尽量避免室内外温差刺激，增强御寒能力的锻炼，天津市心血管病研究所所长丛洪良教授提醒冠心病患者，应避免过早晨练，晨练时间宜选择在上午九点至十点期间，晚间锻炼应选择在晚饭前，且时间不宜过长。
（2）阻止冠心病的发展
中医对阻止冠心病的发展，防治急性心肌梗死的突发方面取得了很大的发展。冠心病患者中多见血瘀，冠状动脉造影也表明瘀证型患者的血管狭窄程度严重，所以中药着重从活血化瘀方面治疗冠心病。临床常用的中成药如：五福心脑清就是利用红花油等中药成分活血化瘀，减少血小板凝集，营养心肌，从而防止动脉粥样硬化形成，血栓形成和急性心肌梗死的发生。
（3）注重冠心病食疗搭配
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和多种营养，可增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素分泌。洋葱能够扩张血管，降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力。此外还可以选择富含维生素B6的食物如麦麸、燕麦、坚果等，维生素B6可以抗动脉血管壁坏死、脱落，防止血栓形成，预防动脉粥样硬化、脑血栓、心肌梗塞的发生。

病情分析：应积极预防动脉粥样硬化的发生,如以发生,应积极治疗,防止病变发展并争取其逆转.已发生并发症者,及时治疗,防止其恶化,延长寿命.

病情分析：你好：预防冠心病自我保健的具体措施，相信您一定会努力去做：
一、保持血压正常
　　血压就是血液在动脉中流动的压力（一般测量上臂血压）。成人正常收缩压为100- 139mmHg，舒张压为70-89Hg。血压是有波动的，可因体力活动或精神紧张而上升，但幅度不大，如持续上升超过140/90则是高血压（包括高压，低压单独超标）。
　　血压是一个重要生命指标，高血压自身是一个病种，又是冠心病、脑卒中的重要发病因素，因此是中老年心血管病的总根源。高血压早期无症状，常为人忽视。所以人到中年一定要至少每年量一次血压，如发现血压上升就要警惕，如已有高血压则必须加强预防，如医生认为需要服降压药就得按医嘱办事，并定期复查、调药，终身控制高血压。
二、保持体重正常，预防超重肥胖
　　体重简便计算方法是身高厘米数-105=正常体重公斤数。上差下差不可超过10%，超重20%为肥胖。肥胖是动脉粥样化的表面标志，也是高血压的重要发病因素。
　　防止、控制肥胖在于饮食调节和增加体力活动和体育锻炼，一般不需服药。
三、保持血脂正常
　　常用的血脂指标为血清总胆固醇和甘油三酯，总胆固醇正常值在200mg/100ml（6.0mmol/L）以下，超标为高胆固醇血症。胆固醇分高密度脂蛋白胆固醇（约占1/3）和低密度脂蛋白胆固醇（约占2/3左右）两大类。前者对动脉有保护作用，后者是粥样斑块形成的主要万分。甘油三酯也与动脉粥样化有关，正常值在200mg/100ml（2.3mmol/L）以下,超标为高三酸甘油脂血症。
　　血脂升高的防治一靠食物选择（少吃动物脂肪及胆固醇含量高的食品）二靠增加体力活动，控制肥胖。多可自行调节，无效时可在医生指导下服降脂药。
四、绝对不吸烟，也劝阻别人吸烟
　　直接间接吸烟都对心血管系统有害，烟中的尼古丁导致小动脉张力上升，促发高血压；一氧化碳损伤动脉内膜细胞，诱发动脉粥样化。吸烟还降低有益的高密度脂蛋白胆固醇，增加血液粘稠度，都是心肌梗塞和脑卒中的诱因。
　　戒烟一靠本人对吸烟有害、戒烟有益的认识和决心，二靠医生和亲友的反复劝导，戒烟药也有帮助。我国有3亿烟民，所有医院和保健室都应办戒烟门诊。
五、饮食科学化
　　三餐均衡，食量按年龄工种不同，按需进食，食不过饱。
　　主食米面杂粮搭配，肉类（包括禽鱼）每日2-4两，不吃肥肉，少吃内脏，鸡蛋可每日一枚，奶每日一杯。
　　限盐减糖：北京人现平均日食盐12克，逐步减半，酱油、咸菜少用。近年市场供应低钠保健盐，值得推广。精糖不可吃得过多，吃糖多了啬血清甘油三酯，也是发生动脉粥样化的一个因素。含糖饮料不可多进，最好的饮料是茶和白开水。青菜、水果多吃有益，是维生素、纤维素和钾的来源，豆制品及核果仁可常吃。
　　控酒：酒可少饮，多饮有害，不饮为好。
六、体育锻炼经常化
　　人人要有体育锻炼，方式方法适应个人的条件和时间。最好天天有，忙人周末补课。中青年打球游泳长跑，老人体操散步，搞园艺。生命在于运动至理名言，愈老愈要多动，但要量力而为，不可超越限度。
七、讲求精神心理卫生
　　要有适当的娱乐文艺生活，琴棋书画唱歌跳舞都有益。遇有“伤脑筋”、“伤心”事要会自我排解，自我超脱，心胸要开朗，度量要宽大。
八、树立自我保健意识，加强自我保健力度，学会自我保健方法
　　做到未病早防，无病早查，有病早治。有病治疗主要靠医生和芗，预防保健主要靠自己，养成良好生活习惯，不沾一切有害健康的生活习惯如吸烟、嗜酒、饮食无度、缺乏体育活动等等。自我保健重在理解，贵在坚持。健康就是幸福，健康就是力量，健康是建功立业、服务人民的根本条件，人人都有机会，切不可等闲视之。

以上意见供您参考。