病情分析：

中老年肾虚的症状一般包括腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、失眠多梦、须发早白等，需要及时去医院进行治疗。

1、腰膝酸软

中老年肾虚可能是长期熬夜引起的，也可能是性生活过于频繁导致的，可能会使体内的阴液不足，从而出现腰膝酸软的情况。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、牛肉等。

2、头晕耳鸣

随着年龄的增长，体内的精气会逐渐消耗，容易出现肾精不足的情况，从而导致头晕耳鸣。患者可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、金锁固精丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞等。

3、记忆力减退

如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易造成大脑过度疲劳，从而出现记忆力减退的情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

4、失眠多梦

肾虚可能会导致肾脏阴液不足，容易导致心火亢盛，从而出现失眠多梦的情况。建议患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如山药、枸杞等。

5、须发早白

须发早白通常是指头发变白，可能与肾虚、血虚等因素有关。建议患者可以在医生指导下使用首乌、桑葚等中药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。