病情分析：

3岁宝宝不爱吃饭多考虑是不良饮食习惯引起的，也可能是缺锌、消化不良等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。

1、不良饮食习惯

若宝宝经常吃零食或者是吃饭时不专心，可能会导致食物没有吃饱，从而出现不想吃饭的情况。家长要纠正宝宝不良的饮食习惯，给宝宝吃饭时要专心。

2、缺锌

若宝宝偏食、挑食，可能会导致体内缺乏锌元素，此时就可能会出现食欲不振、生长发育迟缓等症状。家长可多给宝宝吃富含锌元素的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄等，也可遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物，补充身体所需的锌元素。

3、消化不良

若宝宝的胃肠道蠕动功能比较弱，吃进去的食物不能及时被消化吸收，可能会引起消化不良，从而可能会出现腹胀、腹痛等症状。家长可适当给宝宝按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，缓解不适症状。

除此之外，此类症状还可能是胃肠道功能紊乱、胃炎等引起的，建议家长及时带宝宝到正规医院查明病因再进行治疗。