贫血应该吃什么食物

2012-06-20 415人阅读

问题描述: 贫血应该吃什么食物

医生回答(7)

病情分析:贫血的饮食是需要根据贫血的病因来决定的。若由于叶酸和维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血,需要禁进食寒含叶酸和维生素B12较多的食物,例如新鲜蔬菜,肉蛋,奶类食物等。如果是由于铁的缺乏导致的贫血,需要多进食含铁高的食物,例如血制品,动物的肝脏,瘦肉,紫菜,菠菜,海带,木耳等;另外,需要多进食含维C高的食物,因为维生素C可以促进铁的吸收。如果是白血病,骨髓瘤,淋巴瘤等恶性疾病导致的贫血,饮食方面没有特殊的,因为需要应用全身化疗才能治。好贫血。如果是溶血导致的贫血,进食时避免进食含维C的食物,因为维生素C可以加重溶血。

2023-12-29 举报

病情分析:身体虚弱最直接的导致因素就是气血不足,要想补血,中医膳食是最好的治疗方法。葡萄:葡萄中大量的葡萄糖,对心肌有营养作用,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多种维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素胡萝卜素,这种营养素对补血有极佳的益处,龙眼肉中医认为龙眼肉甘温,补心气,益脾阴,由于龙眼含有丰富的铁质,因而具有益气补血,健脾补心的功效。

2019-01-22 举报

病情分析:贫血的饮食是需要根据贫血的病因来决定的。若由于叶酸和维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血,需要禁进食寒含叶酸和维生素B12较多的食物,例如新鲜蔬菜,肉蛋,奶类食物等。如果是由于铁的缺乏导致的贫血,需要多进食含铁高的食物,例如血制品,动物的肝脏,瘦肉,紫菜,菠菜,海带,木耳等;另外,需要多进食含维C高的食物,因为维生素C可以促进铁的吸收。如果是白血病,骨髓瘤,淋巴瘤等恶性疾病导致的贫血,饮食方面没有特殊的,因为需要应用全身化疗才能治。好贫血。如果是溶血导致的贫血,进食时避免进食含维C的食物,因为维生素C可以加重溶血。

2020-09-29 举报

病情分析:您好,建议多补充一些血制品,如鸡血鸭血猪红等,还可以补充一些动物的肝脏,另外需增加维生素C丰富的食物,比如水果(橙子、黄瓜、红枣、奇异果等)以促进铁的吸收。在此基础上,还可以吃一些健康营养品,如枸杞,阿胶,澳纽林玛卡等,从内到外,补充气血,正常情况补充两个月贫血就会好转康复了。

2015-05-30 举报

病情分析:贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。多吃富维生素C食物,如绿叶蔬菜及水果等。有助于铁元素的吸收。在食疗的基础上在搭配铁剂一起服用效果最佳,铁剂建议选择一些口感好、无肠胃刺激、吸收好的铁剂来服用,以乳酸亚铁为主要原料的铁之缘片对肠胃刺激比较小,可以优先考虑。

2014-01-16 举报

病情分析:您好,贫血主要为缺铁性贫血,日常饮食中应注意多吃高铁和蛋白质的食物,如猪肝、瘦肉、猪血、蛋类、黑木耳,香菇,红枣,芝麻、豆类等食品。
贫血时人体的铁质已经处于缺乏状态,建议食补配合服用常用的铁剂铁之缘片进行补铁,有助于快速补铁生血提高血红蛋白数量,一般补充两个月可以有效改善缺铁性贫血。

2013-07-23 举报

病情分析:病情分析:
贫血需要及时补充营养物质,含铁和高蛋白的食物猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。以及含蛋白质高的富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等
指导意见:
食补同时可以搭配服用铁之缘片等营养铁剂补充一个月快速提高血红蛋白数量,改善贫血。小孩贫血要少吃零食,不挑食不偏食多元化补充营养。

2012-12-06 举报
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