身体有点不舒服怎么回事，怎么办

身体有点不舒服一般是由于生理性因素、感冒、以及神经官能症等原因引起的。建议患者根据具体病因，针对性治疗。

1、生理性因素

由于患者短时间内从事剧烈运动或体力劳动时，可能会导致体内乳酸堆积，出现身体不舒服，还伴有乏力等症状出现。患者可通过洗热水澡、按摩等方式缓解疲劳。另外，建议患者适当休息，通常在休息一段时间后，不适症状会逐渐消失。

2、感冒

感冒是由鼻病毒、腺病毒等病毒引起的上呼吸道感染疾病。临床上通常会表现为流涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽、发热等症状，患者会自觉身体不舒服。建议患者遵医嘱使用抗病毒的药物进行治疗，比如选用利巴韦林、磷酸奥司他韦等。如出现咳嗽、咳痰等症状，可以遵医嘱使用氨溴索、氢溴酸右美沙芬等药物进行治疗。治疗期间可以多喝水，有助于疾病的恢复。

3、神经官能症

如患者长期作息不规律，或者生活工作压力过大，导致精神过于紧张，可能会诱发神经官能症。患者一般会出现失眠、乏力、头晕、头痛等全身不舒服症状。建议患者需要及时调整不良的生活习惯，避免熬夜，也可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，调节情绪。必要时，患者可以及时就医，遵医嘱使用盐酸舍曲林、地西泮等药物进行治疗。

除此之外，过敏、咽炎、贫血等疾病也可能会引起身体有点不舒服的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行治疗。